విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
క్యారట్లు, సెలెరీ మరియు ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేయండి. 4-క్వార్ట్ డచ్ ఓవెన్లో కూరగాయలు, వైన్ లేదా వెనిగర్, నిమ్మ, బే ఆకు, మిరియాలు, 8 కప్పుల నీరు మరియు 2 టీస్పూన్ల ఉప్పు కలపండి. మరిగే వరకు తీసుకురండి. వేడిని తగ్గించండి. కవర్; 30 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
-
చీజ్ ద్వారా ఉడకబెట్టిన పులుసు. రెసిపీలో నిర్దేశించిన విధంగా ఉపయోగించండి. ఉపయోగించని ఉడకబెట్టిన పులుసును రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మూడు రోజులు లేదా ఫ్రీజర్‌లో 6 నెలల వరకు నిల్వ చేయండి. 8 కప్పులు చేస్తుంది. (వినెగార్ వైన్ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటే 7-1 / 4 కప్పులు చేస్తుంది.)
-
ఒక కప్పు ఉడకబెట్టిన పులుసుకు న్యూట్రిటన్ వాస్తవాలు అందించబడతాయి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 0 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 588 మి.గ్రా సోడియం, 0 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
