హోమ్ రెసిపీ పొగబెట్టిన సున్నం వెన్నతో కాల్చిన మొక్కజొన్న | మంచి గృహాలు & తోటలు

పొగబెట్టిన సున్నం వెన్నతో కాల్చిన మొక్కజొన్న | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

స్మోకీ లైమ్ బటర్

ఆదేశాలు

  • బొగ్గు లేదా గ్యాస్ గ్రిల్‌ను మీడియం-హైకి వేడి చేయండి. గ్రిల్ మొక్కజొన్న 20 నిమిషాలు, ప్రతి 5 నిమిషాలకు తిరుగుతుంది.

  • ఇంతలో, స్మోకీ లైమ్ బటర్ కోసం, ఒక చిన్న గిన్నెలో వెన్న, సగం సున్నం నుండి అభిరుచి మరియు మొత్తం సున్నం రసం కలపండి. కొత్తిమీర, ఉప్పు, పొగబెట్టిన మిరపకాయ, మిరియాలు కదిలించు. వెన్న మిశ్రమాన్ని వడ్డించే గిన్నెకు బదిలీ చేయండి.

మరిన్ని చార్ కోసం:

మరింత చార్ మరియు గ్రిల్డ్ రుచి కోసం దీన్ని ప్రయత్నించండి. వడ్డించడానికి కొన్ని నిమిషాల ముందు, మొక్కజొన్న us కలను తిరిగి పీల్ చేసి, పట్టులను తొలగించండి. స్మోకీ లైమ్ బటర్‌తో బ్రష్ చేయండి. గ్రిల్ మరియు గ్రిల్‌కి 5 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు, ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తిరగండి.

చిట్కాలు

కాల్చిన మొక్కజొన్నను వెచ్చగా ఉంచడానికి, రేకుతో కప్పండి మరియు 20 నిమిషాల వరకు నిలబడనివ్వండి. స్టోర్ సిద్ధం చేసిన స్మోకీ లైమ్ బటర్, కవర్, రిఫ్రిజిరేటర్లో 1 వారం వరకు. వడ్డించడానికి 1 గంట ముందు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిలబడనివ్వండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 181 కేలరీలు, (8 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 31 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 260 మి.గ్రా సోడియం, 17 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
పొగబెట్టిన సున్నం వెన్నతో కాల్చిన మొక్కజొన్న | మంచి గృహాలు & తోటలు