అల్లం క్రాన్బెర్రీ రుచి | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 8.25 oun న్స్ పైనాపిల్ ను పిండి చేయవచ్చు (సిరప్‌లో ప్యాక్ చేయబడింది)
• కప్పు చక్కెర
• టీస్పూన్ గ్రౌండ్ అల్లం
• కప్పు నీరు
• 1 12 oun న్స్ ప్యాకేజీ క్రాన్బెర్రీస్ (3 కప్పులు)
• ½ కప్ తరిగిన అక్రోట్లను

ఆదేశాలు

• దశ 1

  శిక్షణ లేని పైనాపిల్, చక్కెర, అల్లం మరియు నీటిని మీడియం సాస్పాన్లో కలపండి. చక్కెర కరిగిపోయే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. క్రాన్బెర్రీస్ జోడించండి; మరిగే వరకు తీసుకురండి. వేడిని తగ్గించండి; ఉడికించి 3 నుండి 4 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా క్రాన్బెర్రీస్ పాప్ అయ్యే వరకు కదిలించు.

• దశ 2

  గాలి చొరబడని కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయండి. 3 రోజుల వరకు చల్లాలి. సర్వ్ చేయడానికి, తరిగిన అక్రోట్లను కదిలించు. కావాలనుకుంటే, అదనపు తాజా క్రాన్బెర్రీస్తో అలంకరించండి. 10 నుండి 12 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

చిట్కాలు

రుచిని సిద్ధం చేయండి. 3 రోజుల వరకు గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో కవర్ చేసి చల్లాలి. వడ్డించే ముందు కాయల్లో కదిలించు.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 120 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 2 మి.గ్రా సోడియం, 22 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా ప్రోటీన్.