హోమ్ రెసిపీ నేరేడు పండు నిండిన మఫిన్లు | మంచి గృహాలు & తోటలు

నేరేడు పండు నిండిన మఫిన్లు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • వంట నూనె లేదా నాన్‌స్టిక్ స్ప్రేతో పన్నెండు 2-1 / 2-అంగుళాల మఫిన్ కప్పులను తేలికగా కోటు చేయండి; పక్కన పెట్టండి. మీడియం గిన్నెలో మొత్తం గోధుమ పేస్ట్రీ పిండి, సోయా పిండి, చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్, దాల్చినచెక్క, బేకింగ్ సోడా మరియు ఉప్పు యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను కలపండి; పక్కన పెట్టండి.

  • మజ్జిగ, గుడ్డు ఉత్పత్తి లేదా గుడ్డు, మరియు నూనెను మరొక గిన్నెలో లేదా పెద్ద కొలిచే కప్పులో కలపండి. పిండి మిశ్రమానికి మజ్జిగ మిశ్రమాన్ని ఒకేసారి జోడించండి. తేమ వచ్చేవరకు కదిలించు (పిండి గట్టిగా ఉంటుంది).

  • పిండిలో సగం చెంచా సిద్ధం చేసిన మఫిన్ కప్పుల్లో వేసి, ఒక్కొక్కటి మూడింట ఒక వంతు నింపండి. ప్రతి కప్పులో పిండి మధ్యలో 1 టీస్పూన్ స్ప్రెడ్ పండ్లను ఉంచండి (అవసరమైతే చెంచా వెనుక భాగంలో పిండిలో ఇండెంటేషన్ చేయండి). మిగిలిన పిండితో టాప్, సమానంగా విభజించడం. మఫిన్ కప్పులు మూడింట రెండు వంతుల నిండి ఉంటాయి.

  • 400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 15 నుండి 18 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి. 5 నిమిషాలు వైర్ రాక్లో మఫిన్ కప్పులలో చల్లబరుస్తుంది. మఫిన్లను తొలగించండి; వెచ్చగా వడ్డించండి. 12 మఫిన్‌లను చేస్తుంది.

చిట్కాలు

కాల్చిన మఫిన్లను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయండి, భారీ రేకుతో గట్టిగా చుట్టి, 3 రోజుల వరకు లేదా 3 నెలల వరకు స్తంభింపజేయండి. మళ్లీ వేడి చేయడానికి, 300 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 15 నుండి 18 నిమిషాలు కాల్చండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 125 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 101 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
నేరేడు పండు నిండిన మఫిన్లు | మంచి గృహాలు & తోటలు