విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఎగ్నాగ్ను పెద్ద మైక్రోవేవ్-సేఫ్ కాఫీ కప్పులో ఉంచండి. మైక్రోవేవ్ 100 శాతం శక్తితో (అధికం) 35 నుండి 60 సెకన్ల వరకు లేదా వేడి వరకు. వేడి ఎస్ప్రెస్సో లేదా కాఫీ మరియు సిరప్ జోడించండి. కొరడాతో క్రీమ్ మరియు జాజికాయ చిలకరించడంతో టాప్.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 216 కేలరీలు, (8 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 73 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 99 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా ప్రోటీన్.
