విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
నాన్ స్టిక్ వంట స్ప్రేతో రెండు 6-oun న్స్ వ్యక్తిగత సౌఫిల్ వంటకాలు లేదా కస్టర్డ్ కప్పులను పిచికారీ చేయండి. రెండు సౌఫిల్ వంటకాలు లేదా కప్పుల మధ్య బ్రెడ్ క్యూబ్స్‌ను విభజించండి.
-
చిన్న సాస్పాన్లో చాక్లెట్, చక్కెర మరియు పాలను కలపండి. చాక్లెట్ కరిగే వరకు తక్కువ వేడి మీద కదిలించు; వేడి నుండి తొలగించండి. అవసరమైతే, వైర్ కొరడాతో మృదువుగా కొట్టండి.
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్డు ఉత్పత్తి లేదా గుడ్డు ఉంచండి; క్రమంగా చాక్లెట్ మిశ్రమంలో కదిలించు. నారింజ పై తొక్క మరియు వనిల్లా జోడించండి. రెండు వంటలలో లేదా కప్పుల్లో బ్రెడ్ మీద మిశ్రమాన్ని పోయాలి. అన్ని బ్రెడ్ క్యూబ్స్ తేమగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి చెంచా వెనుకభాగంతో తేలికగా నొక్కండి. కావాలనుకుంటే, బేకింగ్ చేయడానికి ముందు 1 నుండి 2 గంటలు డెజర్ట్‌లను కప్పి రిఫ్రిజిరేటర్ చేయవచ్చు. బేకింగ్ చేయడానికి ముందు వెలికి తీయండి.
-
టాప్స్ గట్టిగా కనిపించే వరకు 350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 15 నుంచి 20 నిమిషాలు కాల్చండి మరియు కేంద్రాల దగ్గర చొప్పించిన కత్తి శుభ్రంగా బయటకు వస్తుంది. సుమారు 10 నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది; వెచ్చగా వడ్డించండి. కావాలనుకుంటే, పొడి చక్కెర చల్లుకోవటం లేదా కొరడాతో కొట్టే బొమ్మలతో టాప్. 2 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
ఆహార మార్పిడి:
1 పిండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 163 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 125 మి.గ్రా సోడియం, 29 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
