విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
3 అంగుళాల పొడవు గల వెర్బెనా కాండం ముక్కలుగా కత్తిరించడానికి హెవీ డ్యూటీ కత్తి లేదా పదునైన కిచెన్ షియర్స్ ఉపయోగించండి. చక్కెర మొత్తం పట్టుకునేంత పెద్ద గాజు కంటైనర్ అడుగున లేయర్ వెర్బెనా. సగం చక్కెరను కంటైనర్లో పోయాలి. స్ప్లిట్ వనిల్లా బీన్స్ ను చక్కెరగా కూడా విరామాలలో ఉంచండి. మిగిలిన చక్కెర జోడించండి. కూజాను గట్టిగా మూసివేసి, ఉపయోగించటానికి కనీసం 1 వారానికి ముందు నిల్వ చేయండి. చక్కెర సుగంధమైన తర్వాత, వెర్బెనా మరియు వనిల్లా తొలగించండి. చక్కెర గట్టిగా లేదా గట్టిగా మారినట్లయితే, చెక్క చెంచాతో ముక్కలు చేసి, ఉపయోగించే ముందు జల్లెడ. 4 కప్పుల చక్కెర చేస్తుంది.
* కిచెన్ చిట్కా:
వెర్బెనా అందుబాటులో లేకపోతే, ఒక నిమ్మకాయ మరియు ఒక 8-అంగుళాల పుదీనా నుండి తొక్కను ప్రత్యామ్నాయం చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 49 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 0 మి.గ్రా సోడియం, 13 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 13 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
