హోమ్ రెసిపీ ట్రై-మష్రూమ్ సూప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

ట్రై-మష్రూమ్ సూప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • పెద్ద సాస్పాన్లో, ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా వంట నూనె వేడి చేయండి. అన్ని పుట్టగొడుగులు మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి. ఉడికించాలి, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, సుమారు 10 నిమిషాలు లేదా పుట్టగొడుగులు మెత్తబడి, ద్రవంలో ఎక్కువ భాగం ఆవిరైపోయే వరకు. కావాలనుకుంటే షెర్రీలో కదిలించు. ఇంకా 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

  • చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు ఎండిన థైమ్ (ఉపయోగిస్తుంటే) జోడించండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. స్నిప్డ్ ఫ్రెష్ థైమ్‌లో కదిలించు (ఉపయోగిస్తుంటే). సూప్ బౌల్స్ లోకి లాడిల్. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 58 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 580 మి.గ్రా సోడియం, 4 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
ట్రై-మష్రూమ్ సూప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు