విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
375 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. రేకుతో నిస్సారమైన బేకింగ్ పాన్ ను లైన్ చేయండి. నాన్ స్టిక్ వంట స్ప్రేతో రేకును తేలికగా కోటు చేయండి; పాన్ పక్కన పెట్టండి.
-
క్రీమ్ చీజ్తో క్రోసెంట్స్ యొక్క కట్ వైపులా విస్తరించండి. కట్ వైపులా తిరిగి కలిసి ఉంచండి. నిస్సారమైన వంటకంలో గుడ్లు, పాలు మరియు దాల్చినచెక్కలను ఒక ఫోర్క్ తో కొట్టండి. నిండిన ప్రతి క్రోసెంట్‌ను గుడ్డు మిశ్రమంలో 30 సెకన్ల పాటు ముంచి, ఒకసారి తిరగండి. తయారుచేసిన బేకింగ్ పాన్లో ఉంచండి.
-
సుమారు 15 నిమిషాలు లేదా బ్రౌన్ మరియు వేడిచేసే వరకు కాల్చండి. పొడి చక్కెరతో చల్లుకోండి. తాజా స్ట్రాబెర్రీ మరియు వెచ్చని మాపుల్ సిరప్ తో వెచ్చగా వడ్డించండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 522 కేలరీలు, (17 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 6 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 209 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 454 మి.గ్రా సోడియం, 53 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 26 గ్రా చక్కెర, 13 గ్రా ప్రోటీన్.
