విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
నిస్సారమైన డిష్‌లో సెట్ చేయగలిగే ప్లాస్టిక్ సంచిలో చికెన్ ఉంచండి. చికెన్ మీద 1/2 కప్పు శ్రీరాచ సాస్ పోయాలి. సీల్ బ్యాగ్; కోట్ చికెన్ వైపు తిరగండి. 1 నుండి 24 గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్లో మెరినేట్ చేయండి, అప్పుడప్పుడు బ్యాగ్ తిరగండి.
-
మెరినేడ్ విస్మరించి, చికెన్ హరించడం. మరొక ప్లాస్టిక్ సంచిలో మొక్కజొన్న రేకులు, పిండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి. కోటుకు వణుకుతూ, ఒకేసారి చికెన్, కొన్ని ముక్కలు జోడించండి.
-
12-అంగుళాల భారీ స్కిల్లెట్‌లో 1/2 అంగుళాల నూనెను మీడియం-హై నుండి 350 ° F వరకు వేడి చేయండి. మీడియానికి వేడిని తగ్గించండి. చికెన్ జోడించండి; అప్పుడప్పుడు తిరగడం ద్వారా 12 నుండి 15 నిమిషాలు లేదా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. కాగితపు తువ్వాళ్లపై హరించడం. చికెన్ చేయకపోతే (కనీసం 175 ° F), రేకుతో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు ముందుగా వేడిచేసిన 350 ° F ఓవెన్లో 8 నుండి 10 నిమిషాలు కాల్చండి.
-
ఇంతలో, సాస్ ముంచడం కోసం, ఒక చిన్న గిన్నెలో మిగిలిన పదార్థాలను కలపండి. కావాలనుకుంటే, చికెన్ మరియు సాస్‌లను విడిగా కవర్ చేసి, 24 గంటల వరకు చల్లాలి.
*గమనిక
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మెత్తగా చూర్ణం అయ్యే వరకు ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో పల్స్ కార్న్ రేకులు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 264 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 11 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 5 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 41 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 645 మి.గ్రా సోడియం, 11 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా చక్కెర, 8 గ్రా ప్రోటీన్.
