విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం హెవీ సాస్పాన్లో గ్రౌండ్ చెర్రీస్, చక్కెర, నిమ్మ అభిరుచి మరియు రసం మరియు జాజికాయను కలపండి. ఒక చిన్న కత్తితో వనిల్లా బీన్ నిడివిగా విభజించి, విత్తనాలను పాడ్ నుండి గీసుకోండి. చెర్రీ మిశ్రమానికి విత్తనాలను వేసి పాడ్‌ను విస్మరించండి.
-
తరచూ గందరగోళాన్ని, మీడియం-అధిక వేడి మీద ఉడకబెట్టండి. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, వేడిని తగ్గించి, 30 నిమిషాలు వెలికి తీయండి. గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో పోసి 7 రోజుల వరకు అతిశీతలపరచుకోండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 91 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 0 మి.గ్రా సోడియం, 22 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 17 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
