మసాలా బ్లూబెర్రీ సిరప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 కప్పు మాపుల్ సిరప్
• 2 కప్పుల బ్లూబెర్రీస్, తాజా లేదా స్తంభింప
• పొడి చేసిన దాల్చినచెక్క

ఆదేశాలు

• దశ 1

  1 కప్పు మాపుల్ సిరప్, 2 కప్పులు తాజా లేదా స్తంభింపచేసిన బ్లూబెర్రీస్ మరియు గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్కతో కలిపి వేడి చేయండి. కావాలనుకుంటే, మాష్ బెర్రీలు కొద్దిగా. 3 కప్పులు చేస్తుంది.

• దశ 2

  31 కాల్., 0 గ్రా మొత్తం కొవ్వు (0 గ్రా సాట్. కొవ్వు), 0 మి.గ్రా చోల్., 1 మి.గ్రా సోడియం, 8 గ్రా కార్బో., 0 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా ప్రో. రోజువారీ విలువలు: 0% విట్. A, 1% vit. సి, 1% కాల్షియం, 1% ఇనుము.