విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఉల్లిపాయ తొక్క. రూట్ ఎండ్ చెక్కుచెదరకుండా, క్వార్టర్స్‌లో పొడవుగా కత్తిరించండి; పక్కన పెట్టండి. డచ్ ఓవెన్ లేదా పెద్ద సాస్పాన్లో బేకన్ ను మీడియం వేడి మీద స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి. బేకన్ తొలగించి కాగితపు తువ్వాళ్లపై వేయండి. బేకన్ ముక్కలు; పక్కన పెట్టండి.
-
పాన్ నుండి బేకన్ బిందువులను హరించడం, పాన్లో 1 టేబుల్ స్పూన్ బిందులను రిజర్వ్ చేయండి. రిజర్వు చేసిన బిందువులకు ఉల్లిపాయ మరియు మిరపకాయలను జోడించండి. 3 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి, మిరపకాయను నిరంతరం కదిలించి, అప్పుడప్పుడు ఉల్లిపాయను తిప్పండి. కాలీఫ్లవర్ మరియు వెల్లుల్లిలో కదిలించు; ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. 25 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. వేడి నుండి తొలగించండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ టార్రాగన్లో కదిలించు.
-
పటకారు ఉపయోగించి, ఉల్లిపాయలో నాలుగింట ఒక వంతు మినహా అన్నింటినీ తొలగించి విస్మరించండి. ఇమ్మర్షన్ బ్లెండర్, పురీ కాలీఫ్లవర్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడం. . అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, ద్వారా వేడి. అదనపు ఉప్పుతో రుచి చూసే సీజన్.
-
సూప్ చాలా మందంగా ఉంటే, అదనపు స్టాక్ లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసుతో సన్నగా ఉంటుంది. గిన్నెలుగా సూప్ లాడిల్ చేయండి. బేకన్‌తో చల్లుకోండి మరియు కావాలనుకుంటే అదనపు టార్రాగన్.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 89 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 9 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 638 మి.గ్రా సోడియం, 10 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 6 గ్రా ప్రోటీన్.
