మీ చర్మాన్ని రక్షించండి: మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారించడానికి శీఘ్ర చిట్కాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

శీతాకాలంలో కూడా మీ ఛాతీ మరియు శరీరంపై మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లను అనుభవిస్తున్నారా? మందపాటి దుస్తులు శరీరాన్ని చెమటలు పట్టించగలవు, తరువాత చర్మానికి వ్యతిరేకంగా తేమను వలలో వేస్తాయి - మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాకు అనుకూలమైన వాతావరణం అని డాక్టర్ హెడీ వాల్డోర్ఫ్ న్యూయార్క్ నగరంలోని ది మౌంట్ సినాయ్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్లో చర్మవ్యాధి యొక్క అసోసియేట్ క్లినికల్ ప్రొఫెసర్. ఆమె ది మౌంట్ సినాయ్ మెడికల్ సెంటర్లో లేజర్ అండ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ డైరెక్టర్.

బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారించడానికి:

• తేలికపాటి పొరలలో డ్రెస్సింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు వెచ్చగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే వెంటనే దాన్ని తొలగించండి.
• సాలిసిలిక్ ఆమ్లం లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగి ఉన్న మొటిమల-పోరాట ప్రక్షాళనను ఉపయోగించటానికి కూడా ఇది సహాయపడవచ్చు మరియు పొడి శీతాకాలపు గాలి నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి సోయా లేదా గ్లిసరిన్‌తో రూపొందించబడింది. (ప్రయత్నించడానికి ఒకటి: సలీసిలిక్ ఆమ్లం మరియు సోయాను కలిగి ఉన్న మందుల దుకాణాల్లో విక్రయించే అవెనో క్లియర్ కాంప్లెక్సియన్ బార్.)

ప్రక్షాళన చేసిన తరువాత, మొటిమలతో పోరాడే క్రీమ్‌ను అప్లై చేసి, "నాన్‌కమెడోజెనిక్" అని లేబుల్ చేయబడిన మాయిశ్చరైజర్‌తో ముగించండి, అంటే ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకోదు.