విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
తేలికగా గ్రీజు aff క దంపుడు బేకర్. ప్రీహీట్ aff క దంపుడు బేకర్. 300 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్.
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో పిండి, గోధుమ చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్, ఉప్పు, దాల్చినచెక్క, అల్లం, జాజికాయ కలపండి. పిండి మిశ్రమం మధ్యలో బావిని తయారు చేయండి.
-
మరొక పెద్ద గిన్నెలో గుడ్లు, పాలు, గుమ్మడికాయ మరియు వెన్న కలపండి. పిండి మిశ్రమానికి గుమ్మడికాయ మిశ్రమాన్ని ఒకేసారి జోడించండి. తేమ వచ్చేవరకు కదిలించు (పిండి కొద్దిగా ముద్దగా ఉండాలి).
-
1 నుండి 1-1 / 4 కప్పుల పిండిని వేడిచేసిన aff క దంపుడు బేకర్ యొక్క గ్రిడ్లపై పోయాలి (లేదా తయారీదారు ఆదేశాలలో సూచించిన మొత్తం). త్వరగా మూత మూసివేయండి; పూర్తయ్యే వరకు తెరవవద్దు. తయారీదారు ఆదేశాల ప్రకారం రొట్టెలుకాల్చు. కాల్చినప్పుడు, aff క దంపుడు గ్రిడ్ నుండి ఎత్తడానికి ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించండి. అన్ని వాఫ్ఫల్స్ కాల్చే వరకు ఓవెన్లో బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి. మిగిలిన పిండితో పునరావృతం చేయండి. మాపుల్-వాల్నట్ క్రీంతో వెచ్చగా వడ్డించండి.
మేక్-అహెడ్ దిశలు:
వైర్ రాక్లో పూర్తిగా చల్లని వాఫ్ఫల్స్ తప్ప, నిర్దేశించిన విధంగా సిద్ధం చేయండి. పునర్వినియోగపరచదగిన ప్లాస్టిక్ ఫ్రీజర్ సంచిలో ఉంచండి, మైనపు కాగితంతో పొరలను వేరు చేస్తుంది. 2 నెలల వరకు ముద్ర, లేబుల్ మరియు స్తంభింప. మాపుల్-వాల్నట్ క్రీమ్ సిద్ధం. గట్టిగా కవర్; 1 వారం వరకు చల్లదనం. సర్వ్ చేయడానికి, స్తంభింపచేసిన వాఫ్ఫల్స్ ను టోస్టర్లో లేదా 300 ° F ఓవెన్లో 10 నిమిషాలు వేడి చేయండి. మైక్రోవేవ్-సేఫ్ గిన్నెలో మాపుల్-వాల్నట్ క్రీమ్ ఉంచండి; మైక్రోవేవ్ 1 నుండి 2 నిమిషాలు, ప్రతి 30 సెకన్లకు కదిలించు. వాఫ్ఫల్స్ తో సర్వ్.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 466 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 4 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 102 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 408 మి.గ్రా సోడియం, 71 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 33 గ్రా చక్కెర, 10 గ్రా ప్రోటీన్.మాపుల్-వాల్నట్ క్రీమ్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం సాస్పాన్లో మీడియం వేడి మీద వెన్న కరుగు. అక్రోట్లను జోడించండి. 1 నుండి 2 నిమిషాలు లేదా వాల్నట్ కాల్చిన వరకు ఉడికించి కదిలించు. మాపుల్ సిరప్ మరియు విప్పింగ్ క్రీమ్‌లో కదిలించు; ద్వారా వేడి.
