విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం సాస్పాన్లో బ్రౌన్ షుగర్ మరియు కార్న్ స్టార్చ్ కలపండి. పైనాపిల్ రసం, బాల్సమిక్ వెనిగర్ లేదా వైట్ వైన్ వెనిగర్, తురిమిన అల్లం మరియు ఉప్పులో కదిలించు. చిక్కగా మరియు బుడగ వరకు ఉడికించి కదిలించు. 2 నిమిషాలు ఉడికించి కదిలించు. 1-1 / 3 కప్పుల సాస్ (10 నుండి 12 సేర్విన్గ్స్) చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 87 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 66 మి.గ్రా సోడియం, 22 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
