విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం పాస్తా ఉడికించాలి. బాగా హరించడం. పాస్తాను వేడి పాన్కు తిరిగి ఇవ్వండి; వెచ్చగా ఉంచడానికి కవర్.
-
ఇంతలో, చాలా పెద్ద స్కిల్లెట్లో, మాంసం గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు ఉల్లిపాయలను ఉడికించాలి. కొవ్వును హరించడం. బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో, శిక్షణ లేని టమోటాలు, టొమాటో పేస్ట్, వైన్, చక్కెర, ఎండిన ఒరేగానో మరియు మిరియాలు కలపండి. కవర్ మరియు కలపండి లేదా మృదువైన వరకు ప్రాసెస్ చేయండి.
-
టొమాటో మిశ్రమాన్ని స్కిల్లెట్లో మాంసం మిశ్రమంలో కదిలించు. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. కవర్ మరియు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఉడికించిన పాస్తా మరియు ఆలివ్లలో కదిలించు. కవర్ మరియు వేడి.
-
మొజారెల్లా జున్నుతో వ్యక్తిగత సేర్విన్గ్స్ చల్లుకోండి. కావాలనుకుంటే, ఒరేగానో ఆకులతో అలంకరించండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 339 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 59 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 349 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 24 గ్రా ప్రోటీన్.
