పుదీనా జులెప్ పంచ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 ½ కప్పుల చక్కెర
• 1 కప్పుల నీరు
• 1 కప్పు తాజా పుదీనా ఆకులు
• 1 కప్పు బ్లాక్ చెర్రీ బోర్బన్ లేదా బోర్బన్
• 4 కప్పులు మెరిసే నీరు, చల్లగా
• ఐస్ క్యూబ్స్
• తాజా పుదీనా మొలకలు

ఆదేశాలు

• దశ 1

  మీడియం సాస్పాన్లో చక్కెర మరియు నీరు కలపండి. చక్కెర కరిగిపోయే వరకు మీడియం వేడి మీద వేడి చేసి కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి. 1 కప్పు పుదీనాలో కదిలించు. 1 గంట నిలబడనివ్వండి; పుదీనాను తీసివేసి విస్మరించండి. సిరప్‌ను చిన్న గిన్నెకు బదిలీ చేయండి; కవర్ మరియు చాలా గంటలు లేదా రాత్రిపూట చల్లబరుస్తుంది.

• దశ 2

  సర్వ్ చేయడానికి, ఒక మట్టిలో సిరప్ మరియు బోర్బన్ కలపండి. మెరిసే నీటిలో కదిలించు. తాజా పుదీనా మొలకలతో మంచు మీద సర్వ్ చేయండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 188 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 25 మి.గ్రా సోడియం, 0 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 34 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.