విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో గుడ్డు ఉత్పత్తి మరియు పాలు కలపండి; ఒక ఫోర్క్ తో కొట్టండి. బ్రెడ్ ముక్కలు, ఒరేగానో, మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లిలో కదిలించు. గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం, ఫెటా చీజ్ మరియు ఎండిన టమోటాలు జోడించండి; బాగా కలుపు. మాంసం మిశ్రమాన్ని 6-అంగుళాల రౌండ్ రొట్టెగా మార్చండి.
-
18 అంగుళాల చదరపు షీట్ భారీ రేకును కూల్చివేయండి. మూడింట రెండుగా కట్. ప్రతి భాగాన్ని మూడవ వంతు పొడవుగా మడవండి. క్రిస్క్రాస్ స్ట్రిప్స్ మరియు రేకు స్ట్రిప్స్ మధ్యలో మాంసం రొట్టె ఉంచండి. స్ట్రిప్స్‌ను తీసుకురావడం, రొట్టె మరియు రేకును 3 1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌కు బదిలీ చేయండి (రేకు స్ట్రిప్స్‌ను రొట్టె కింద వదిలివేయండి). కుక్కర్ వైపు నుండి రొట్టె నొక్కండి. రొట్టెలను మడతపెట్టి, రొట్టెను బహిర్గతం చేస్తుంది. రొట్టె మీద పిజ్జా సాస్ విస్తరించండి.
-
కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 7 నుండి 8 గంటలు లేదా అధిక వేడి అమరికపై 3 1/2 నుండి 4 గంటలు ఉడికించాలి.
-
రేకు కుట్లు ఉపయోగించి, కుక్కర్ నుండి మాంసం రొట్టెను జాగ్రత్తగా ఎత్తండి. రేకు కుట్లు విస్మరించండి. కావాలనుకుంటే, రోమైన్, క్యారెట్లు మరియు దోసకాయలను కలపండి; వైనైగ్రెట్‌తో టాప్. మాంసం రొట్టెతో సలాడ్ సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 238 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 74 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 324 మి.గ్రా సోడియం, 10 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 29 గ్రా ప్రోటీన్.
