హోమ్ రెసిపీ మోజోతో మీడియా నోచే శాండ్‌విచ్‌లు | మంచి గృహాలు & తోటలు

మోజోతో మీడియా నోచే శాండ్‌విచ్‌లు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • మోజో సాస్ కోసం, తీపి మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లిని వేడి నూనెలో చిన్న సాస్పాన్లో టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. నారింజ రసం, సున్నం రసం, జీలకర్ర, ఒరేగానో, ఉప్పు, మిరియాలు కదిలించు. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించి, 1 నిమిషం మెత్తగా ఉడకబెట్టండి. గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరుస్తుంది. 1 వారం వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో గట్టిగా కప్పబడి ఉంచండి.

  • ప్రతి శాండ్‌విచ్ కోసం, 1 బ్రెడ్ స్లైస్‌పై 1/4 కప్పు కోల్‌స్లా మిక్స్ ఉంచండి. ప్రతి ముక్కపై 2 టేబుల్ స్పూన్లు మోజో సాస్ చెంచా. ముక్కలు చేసిన పంది మాంసం మరియు జున్ను నాల్గవ వంతు, మరియు మిగిలిన రొట్టె ముక్కలతో టాప్ చేయండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

ఆహార మార్పిడి:

1-1 / 2 కూరగాయ, 2 పిండి, 2 మాంసం, 1/2 కొవ్వు.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 343 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 892 మి.గ్రా సోడియం, 38 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 21 గ్రా ప్రోటీన్.
మోజోతో మీడియా నోచే శాండ్‌విచ్‌లు | మంచి గృహాలు & తోటలు