హోమ్ రెసిపీ గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఆపిల్-పిస్తా స్ఫుటమైన | మంచి గృహాలు & తోటలు

గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఆపిల్-పిస్తా స్ఫుటమైన | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 375 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. 2-క్వార్ట్ చదరపు బేకింగ్ డిష్ గ్రీజ్. ఒక పెద్ద గిన్నెలో ఆపిల్ల మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర కలపండి; తయారుచేసిన బేకింగ్ డిష్ లోకి చెంచా. పక్కన పెట్టండి.

  • టాపింగ్ కోసం, మీడియం గిన్నెలో ఓట్స్, బ్రౌన్ షుగర్, పిండి మరియు దాల్చినచెక్కలను కలపండి. పేస్ట్రీ బ్లెండర్ ఉపయోగించి, మిశ్రమం ముతక ముక్కలను పోలి ఉండే వరకు వెన్నలో కత్తిరించండి. గింజల్లో కదిలించు. ఆపిల్ మిశ్రమం మీద టాపింగ్ చల్లుకోండి.

  • సుమారు 30 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా ఆపిల్ల లేతగా మరియు టాపింగ్ బంగారు గోధుమ రంగు వరకు. (అవసరమైతే, ఓవర్ బ్రౌన్ చేయకుండా ఉండటానికి బేకింగ్ చివరి 10 నిమిషాలు రేకుతో కప్పండి.) వెచ్చగా వడ్డించండి

పీచ్ లేదా చెర్రీ పిస్తాపప్పు క్రిస్ప్:

ఆపిల్స్ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా 6 కప్పులు ముక్కలు, ఒలిచిన పండిన పీచులు లేదా పిట్ చేసిన తాజా టార్ట్ ఎరుపు చెర్రీస్ (లేదా రెండు 16-oun న్స్ ప్యాకేజీలు స్తంభింపచేసిన తీయని పీచు ముక్కలు లేదా స్తంభింపచేసిన పిట్ టార్ట్ ఎరుపు చెర్రీస్) తప్ప, నిర్దేశించిన విధంగా సిద్ధం చేయండి. ఫిల్లింగ్ కోసం, గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెరను 1/2 కప్పుకు పెంచండి మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆల్-పర్పస్ పిండిని జోడించండి. స్తంభింపచేసిన పండ్లను ఉపయోగిస్తుంటే, 50 నుండి 60 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా నింపడం మొత్తం ఉపరితలం అంతటా బుడగగా ఉంటుంది (అధికంగా పెరగడాన్ని నివారించడానికి అవసరమైతే, చివరి 10 నిమిషాల బేకింగ్ కోసం రేకుతో కప్పండి).

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 291 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 20 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 97 మి.గ్రా సోడియం, 49 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 36 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఆపిల్-పిస్తా స్ఫుటమైన | మంచి గృహాలు & తోటలు