కావలసినవి 1 కప్పు పాలు 3 టేబుల్ స్పూన్లు చాక్లెట్ ఐస్ క్రీం టాపింగ్ ఆదేశాలు దశ 1 బ్లెండర్ కంటైనర్లో, పాలు మరియు ఐస్ క్రీం టాపింగ్ కలపండి. 1 వడ్డిస్తుంది. పోషకాల గురించిన వాస్తవములుప్రతి సేవకు: 244 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 18 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 176 మి.గ్రా సోడియం, 45 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 9 గ్రా ప్రోటీన్.
