విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
పెద్ద గిన్నెలో పిండి, మొక్కజొన్న, గోధుమ చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు ఉప్పు కలపండి.
-
మీడియం గిన్నెలో మజ్జిగ, పాలు, గుడ్డు సొనలు, నూనె మరియు వనిల్లా కలపండి. కలపడానికి whisk. పిండి మిశ్రమానికి మజ్జిగ మిశ్రమాన్ని కలిపినంత వరకు (అతిగా కలపకండి).
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో మృదువైన శిఖరాలు ఏర్పడే వరకు మీడియం-హై స్పీడ్‌లో ఎలక్ట్రిక్ మిక్సర్‌తో గుడ్డులోని తెల్లసొనలను కొట్టండి. గుడ్డులోని తెల్లసొనను మెత్తగా పిండిలోకి మడవండి.
-
వంట స్ప్రేతో ఒక aff క దంపుడు బేకర్ కోటు; తయారీదారు ఆదేశాల ప్రకారం వేడి చేయండి. W క దంపుడు బేకర్ యొక్క గ్రిడ్లలో 3/4 కప్పు పిండిని పోయాలి. ** త్వరగా మూత మూసివేయండి; పూర్తయ్యే వరకు తెరవవద్దు. తయారీదారు ఆదేశాల ప్రకారం రొట్టెలుకాల్చు. మిగిలిన పిండితో పునరావృతం చేయండి. బ్లూబెర్రీ కాంపోట్‌తో వెచ్చగా వడ్డించండి మరియు కావాలనుకుంటే తాజా బెర్రీలు.
* చిట్కా
1 కప్పు పుల్లని పాలు చేయడానికి, 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం లేదా వెనిగర్ ఒక గాజు కొలిచే కప్పులో ఉంచండి. 1 కప్పు మొత్తం ద్రవంగా చేయడానికి తగినంత పాలు జోడించండి; కదిలించు. ఉపయోగించే ముందు 5 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
** చిట్కా
6-అంగుళాల రౌండ్ aff క దంపుడు ఇనుమును ఉపయోగిస్తుంటే, aff క దంపుడుకు 1/2 కప్పు పిండిని వాడండి మరియు ప్రతి వడ్డీకి మూడు వంతులు రౌండ్ aff క దంపుడు వడ్డించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 204 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలిఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 54 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 176 మి.గ్రా సోడియం, 31 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 13 గ్రా చక్కెర, 5 గ్రా ప్రోటీన్.బ్లూబెర్రీ కాంపోట్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం సాస్పాన్లో ఆపిల్ రసం మరియు నిమ్మరసం మరిగే వరకు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. 8 నుండి 10 నిమిషాలు లేదా సగానికి తగ్గించే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. తాజా బ్లూబెర్రీస్, నిమ్మ తొక్క మరియు దాల్చినచెక్కలో కదిలించు. మరిగే స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు; వేడిని తగ్గించండి. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, 5 నిమిషాలు ఎక్కువ. 1-2 / 3 కప్పులు చేస్తుంది.
