హోమ్ రెసిపీ చీజీ చికెన్ మరియు మోస్టాసియోలి | మంచి గృహాలు & తోటలు

చీజీ చికెన్ మరియు మోస్టాసియోలి | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • ఒక పెద్ద సాస్పాన్ లేదా డచ్ ఓవెన్లో 3 క్వార్ట్స్ నీటిని మరిగే వరకు తీసుకురండి. పాస్తా జోడించండి. మరిగే స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు; 9 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఘనీభవించిన మిశ్రమ కూరగాయలను జోడించండి. మరిగే స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు; 5 నుండి 7 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి లేదా పాస్తా మృదువైనంత వరకు ఉడికించాలి కాని కొద్దిగా గట్టిగా ఉంటుంది మరియు కూరగాయలు స్ఫుటమైనవి. హరించడం; చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మళ్ళీ హరించడం.

  • సాస్ కోసం, పెద్ద సాస్పాన్లో ఉల్లిపాయను వనస్పతి లేదా వెన్నలో టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. పిండి మరియు బౌలియన్ కణికలలో కదిలించు. ఒకేసారి పాలు జోడించండి. చిక్కగా మరియు బుడగ వరకు ఉడికించి కదిలించు. జున్ను వేసి, కరిగే వరకు గందరగోళాన్ని. కొత్తిమీర లేదా పార్స్లీలో కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి.

  • సాస్కు పాస్తా మరియు చికెన్ లేదా ట్యూనా జోడించండి; కోటు టాసు. 2-క్వార్ట్ చదరపు బేకింగ్ డిష్ లోకి చెంచా మిశ్రమం. రేకుతో డిష్ కవర్ చేయండి.

  • 375 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 20 నిమిషాలు కాల్చండి. డిష్ నుండి రేకును తొలగించండి. పాస్తా మిశ్రమం పైన టమోటా ముక్కలను అమర్చండి. రొట్టెలుకాల్చు, వెలికితీసిన, 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా వేడిచేసే వరకు. వడ్డించడానికి 10 నిమిషాల ముందు నిలబడనివ్వండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 417 కేలరీలు, (8 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 65 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 582 మి.గ్రా సోడియం, 38 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 27 గ్రా ప్రోటీన్.
చీజీ చికెన్ మరియు మోస్టాసియోలి | మంచి గృహాలు & తోటలు