విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో మెత్తని చిక్‌పీస్, గుడ్డు, బ్రెడ్ ముక్కలు, కాజున్ మసాలా మరియు ఉప్పు కలపండి. గ్రౌండ్ చికెన్ వేసి బాగా కలపాలి. నాలుగు 3/4-అంగుళాల మందపాటి పట్టీలుగా ఆకారం చేయండి.
-
ప్రీహీట్ ఓవెన్ బ్రాయిలర్. బ్రాయిలర్ పాన్ యొక్క వేడి చేయని, వేడి చేయని రాక్ మీద పట్టీలను ఉంచండి. 6 నుండి వేడి నుండి 3 నుండి 4 అంగుళాలు బ్రాయిల్ చేయండి. పట్టీలను తిరగండి; బ్రాయిల్ 6 నుండి 8 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా పాటీ వైపు చొప్పించిన తక్షణ-రీడ్ థర్మామీటర్ 165 డిగ్రీల ఎఫ్ నమోదు చేసే వరకు. కావాలనుకుంటే బ్రాయిలర్ కింద టోస్ట్ రోల్స్. పాలకూర ఆకులు మరియు టొమాటో ముక్కలతో బట్టీలలో పట్టీలను వడ్డించండి, కావాలనుకుంటే చిల్లి సాస్, టాకో సాస్ లేదా క్యాట్సప్ తో సర్వ్ చేయండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
చిట్కాలు
బర్గర్లు సిద్ధం; కవర్ మరియు 4 గంటల వరకు చల్లగాలి.
*
మీ స్వంత కాజున్ మసాలా చేయడానికి, ఒక బిగుతైన మూతతో కూడిన కంటైనర్‌లో 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ రెడ్ పెప్పర్, 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ వైట్ పెప్పర్, 1 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి, మరియు 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు కలపండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, కవర్, కవర్. 1/4 కప్పు మసాలా చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 338 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 108 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 653 మి.గ్రా సోడియం, 36 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 25 గ్రా ప్రోటీన్.
