హోమ్ రెసిపీ బోగ్రాక్స్ గులియాస్ (కెటిల్ గౌలాష్) | మంచి గృహాలు & తోటలు

బోగ్రాక్స్ గులియాస్ (కెటిల్ గౌలాష్) | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 4- లేదా 4-1 / 2-క్వార్ట్ డచ్ ఓవెన్లో, ఉల్లిపాయ, పచ్చి మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లిని వేడి బేకన్ డ్రిప్పింగ్స్ లేదా నూనెలో 5 నిమిషాలు లేదా దాదాపు లేత వరకు ఉడికించాలి, అప్పుడప్పుడు కదిలించు. మిరపకాయలో కదిలించు మరియు 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి. గొడ్డు మాంసం ఘనాల, టమోటా పేస్ట్, నీరు, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు కదిలించు.

  • 325 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 1-1 / 2 నుండి 2 గంటలు లేదా మాంసం మెత్తబడే వరకు కాల్చండి. నూడుల్స్ మీద సర్వ్ చేయండి; సోర్ క్రీం పాస్. 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 606 కేలరీలు, (14 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 147 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 186 మి.గ్రా సోడియం, 32 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 38 గ్రా ప్రోటీన్.
బోగ్రాక్స్ గులియాస్ (కెటిల్ గౌలాష్) | మంచి గృహాలు & తోటలు