7 హృదయపూర్వక వోట్మీల్ టాపింగ్స్ మీరు ప్రయత్నించాలి | మంచి గృహాలు & తోటలు

ఓట్ మీల్ అనేది సమయం పరీక్షగా నిలిచిన వాటిలో ఒకటి. బామ్మ ఇంట్లో శీతాకాలపు ఉదయాన్నే ఇంట్లో ఓట్స్ గిన్నెను చిటికెడు గోధుమ చక్కెరతో తినడం మాకు గుర్తుంది. వాస్తవానికి, ఆ తీపి ఉదయం నుండి సంవత్సరాలలో, మన ముందు ఉన్న గిన్నెలు కొంచెం మారిపోయాయి. వివిధ రకాల వోట్మీల్ టాపింగ్స్ కు అంతులేని అవకాశాలు ఉన్నాయని మనకు తెలుసు మరియు బ్రౌన్ షుగర్ ప్రారంభం మాత్రమే. తీపి, రుచికరమైన, క్రంచీ మరియు మెత్తటి, వోట్మీల్ ఒక ట్రిక్ పోనీ కంటే ఎక్కువ. శీతాకాలం కోసం మిమ్మల్ని వేడెక్కించే సమయంలో మా అభిమాన వోట్మీల్ టాపింగ్స్ ఏడు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. గుమ్మడికాయ-ఆపిల్ క్విక్ వోట్మీల్

ఇది సీజన్ యొక్క రుచి, కాబట్టి మీ వోట్మీల్ ను ఒక బొమ్మ లేదా రెండు తయారుగా ఉన్న గుమ్మడికాయతో కొట్టడం అర్ధమే. మీకు ఇష్టమైన పై డెజర్ట్‌లను గుర్తుచేసే పతనం ట్రీట్ కోసం ఆపిల్ సైడర్‌లో జోడించండి. ఉత్తమ భాగం? మీరు అల్పాహారం కోసం ఈ భోజనం చేయవచ్చు!

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

2. బ్లూబెర్రీ చీజ్ స్విర్ల్

ఫుడ్ ఫెయిత్ ఫిట్నెస్

ఈ రిచ్, స్క్రాంప్టియస్ వోట్మీల్ రెసిపీ ఆరోగ్యకరమైనదని మేము నమ్మడం చాలా కష్టం, కానీ ఈ ప్రతిభావంతులైన బ్లాగర్ మమ్మల్ని తప్పుగా నిరూపించారు! అల్పాహారం కోసం ఈ బ్లూబెర్రీ చీజ్ స్విర్ల్ వోట్మీల్ లో అపరాధ రహితంగా ఉండండి. ఇది గ్లూటెన్ ఫ్రీ కూడా!

ఫుడ్ ఫెయిత్ ఫిట్నెస్ నుండి రెసిపీని పొందండి

3. అరటి ఫోస్టర్ వోట్మీల్

మనం చెప్పగలిగేది "వావ్." ఈ అరటి ఫోస్టర్ వోట్మీల్ రెసిపీ మీరు పని చేసే రోజు లేదా పట్టణం చుట్టూ ఉన్న పిల్లలను చప్పరించే వారాంతంలో శక్తివంతం చేయాల్సిన శక్తి. బాగా గుండ్రంగా ఉండే అల్పాహారం కోసం పొగబెట్టిన టర్కీ సాసేజ్ లింక్‌లతో దీన్ని సర్వ్ చేయండి.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

4. బెల్లము వోట్మీల్

సీజన్డ్ మామ్

మీ కుటుంబం ఇంట్లో తయారుచేసిన బెల్లము ఇంటి నుండి కాటు తీసుకోకుండా బెల్లము కుకీ యొక్క రుచికరమైన రుచిని పొందండి. ఈ బెల్లము వోట్ మీల్ ను దాల్చిన చెక్క, అల్లం, జాజికాయ, మొలాసిస్ మరియు మీకు ఇష్టమైన అన్ని పతనం బేకింగ్ పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు. ఇది విజయవంతం కావడం ఖాయం!

సీజన్డ్ మామ్ నుండి రెసిపీని పొందండి

5. బేరితో క్రాన్బెర్రీ-మాపుల్ వోట్మీల్

ఈ తీపి అల్పాహారం రెసిపీలో ఎండుద్రాక్ష, క్రాన్బెర్రీస్, బేరి మరియు దాల్చినచెక్క కలిసి వస్తాయి. ప్రతి కాటులో పతనం ఫల రుచులను మేము ఇష్టపడతాము మరియు మీరు కూడా చేస్తారని వాగ్దానం చేస్తారు! అదనంగా, ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైనది, కాబట్టి మీరు బాగా గుండ్రంగా ఉండే ఈ అల్పాహారం రెసిపీ గురించి అపరాధభావం కలగవలసిన అవసరం లేదు.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

6. బాదం కొబ్బరి చాయ్ మసాలా

స్వీట్స్ జరుపుకుంటున్నారు

కాఫీ షాప్‌లో చాయ్ టీ మీ గో-టు ఆర్డర్ అయితే, ఈ బాదం కొబ్బరి చాయ్ మసాలా వోట్ మీల్ మీ కోసం. కొబ్బరి చిప్స్ తీపి మరియు కలలు కనేటప్పుడు బాదం స్లివర్లు ఈ అల్పాహారం గిన్నెకు మంచి క్రంచ్ ఇస్తాయి.

స్వీట్స్ జరుపుకోవడం నుండి రెసిపీని పొందండి

7. స్లో కుక్కర్ స్టీల్ కట్ వోట్మీల్

ఈ వంటకం విందుకు సరిపోతుంది. విస్తరించిన కుటుంబ సభ్యులు రాత్రి గడపడంతో, మీకు అవసరమైన చివరి విషయం అల్పాహారం గురించి ఆందోళన చెందడం. ఈ సరళమైన స్లో కుక్కర్ వోట్మీల్ తయారు చేసి, ప్రతి ఒక్కరికీ వారి రుచి మొగ్గలను సంతృప్తి పరచడానికి టాపింగ్స్ బార్‌ను ఏర్పాటు చేయండి.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి