ప్రశాంతతను ప్రేరేపించే చౌక స్వీయ సంరక్షణ బహుమతులు | మంచి గృహాలు & తోటలు

మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని ఎవరికైనా తెలియజేయడానికి మీకు నిజంగా ఒక కారణం అవసరం లేదు మరియు ఈ సరసమైన స్వీయ-సంరక్షణ బహుమతులు ఒకరి రోజును ప్రకాశవంతం చేసే విషయం. మీరు స్వీయ-ప్రతిబింబం యొక్క బహుమతిని హ్యాపీ జర్నల్, మింటి లావెండర్ టీలో ఒక కప్పు సౌకర్యం, పునరుజ్జీవింపచేసే ఫేస్ మాస్క్ సెట్, చివరకు ధ్యానం చేయడానికి ప్రేరణ లేదా సంపూర్ణ స్పా లాంటి శరీర చికిత్సతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా, ఈ ఎంపికలు మీకు ఉన్నాయి కవర్. కఠినమైన పాచెస్‌ను ఉపశమనం చేయడానికి, నిస్తేజమైన రోజును ప్రకాశవంతం చేయడానికి లేదా స్వీయ సంరక్షణ ద్వారా ప్రశాంతతను ప్రేరేపించడానికి ఈ ఆలోచనలను ఉపయోగించండి. మరియు ప్రతి బహుమతి $ 20 లోపు ఉన్నందున, మీరు కూడా మీరే పూర్తిగా చికిత్స చేయవచ్చు-ఎందుకంటే మీరు దీనికి అర్హులు!

షాప్‌బాప్ చిత్ర సౌజన్యం.

1. గైడెడ్ హ్యాపీనెస్ జర్నల్

ఈ రోజువారీ ఆనందం పత్రికతో రోజువారీ జీవితంలో మంచి భాగాలను ప్రతిబింబించేలా చేయండి. ఇది జర్నలింగ్ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి ప్రాంప్ట్ మరియు వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది. మరియు మనందరికీ చేయటానికి ఈ క్షణంలో జీవించడాన్ని కొద్దిగా సులభతరం చేయడానికి ఇది మా అభిమాన మార్గాలలో ఒకటి.

మీకు సంతోషంగా ఉండే ప్రతిరోజూ ఒక పని చేయండి, $ 13, షాప్ బాప్

చిత్ర సౌజన్యం ఉల్టా.

2. స్లీప్ కిట్

ఈ 2-భాగాల నిద్ర పిల్లవాడిని పడక పక్కన ఉంచండి. కిట్‌లో రెండు ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి-ఒకటి లోతుగా he పిరి పీల్చుకోవడం మరియు ఒకటి దిండుపై ఒకటి రెండు పంచ్‌ల కోసం విరామం లేని రాత్రులు. సహజ సువాసన సడలింపును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మీరు మళ్లించడానికి సహాయపడుతుంది.

స్లీప్ కిట్, $ 15, ఉల్టా ఎంచుకోండి

చిత్ర సౌజన్యం ఆలివ్ & జూన్.

3. పుదీనా మరియు లావెండర్ టీ

పూల లావెండర్ మొగ్గలు మరియు పుదీనా ఆకులతో, ఈ సమతుల్య టీ ప్రశాంతత మరియు స్పష్టత కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది-కాఫీ నుండి వచ్చే గందరగోళాలు లేకుండా. మీరు ఎంత ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నప్పటికీ, రోజు చివరిలో నిలిపివేయడానికి ఇది ఒక అందమైన మార్గం. ప్రతి కప్పు బలమైన జుట్టు మరియు గోర్లు ప్రోత్సహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది మనోహరమైన బోనస్!

మింటీ లావెండర్ టీ, $ 20, ఆలివ్ మరియు జూన్

చిత్ర సౌజన్యం అమెజాన్.

4. విచిత్రమైన అడల్ట్ కలరింగ్ పుస్తకం

ఎల్లప్పుడూ డార్లింగ్, ముళ్లపందులతో సహా ఒత్తిడి తగ్గించే జంతువుల డిజైన్లతో నిండిన ఈ కలరింగ్ పుస్తకంతో ఆర్ట్ థెరపీ బహుమతిని ఇవ్వండి. రంగు పెన్సిల్స్ లేదా సూపర్ ఫైన్ టిప్ మార్కర్లతో జత చేయండి మరియు ఆ ఒత్తిడి కరిగిపోవడాన్ని చూడండి.

లైఫ్ ఆఫ్ ది వైల్డ్: ఎ విమ్సికల్ అడల్ట్ కలరింగ్ బుక్, $ 11.69, అమెజాన్

చిత్ర సౌజన్యం ఆంత్రోపోలోజీ.

5. ఫేస్ మాస్క్ సెట్

సింగిల్-యూజ్ ఫేస్ మాస్క్‌ల యొక్క చైతన్యం కలిగించే ముగ్గురితో ప్రశాంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం యొక్క బహుమతిని పంచుకోండి. ఇంట్లోనే స్పా అనుభవాన్ని ఆస్వాదించడానికి అవి ఇష్టమైన మార్గం-నాణ్యమైన “నాకు-సమయం” లేదా మీ బెట్టీలతో లేడీస్ నైట్ కోసం.

కూల్ ఫేస్ మాస్క్ సెట్, 3 కి $ 12, ఆంత్రోపోలోజీ ఉంచండి

చిత్ర సౌజన్యం ఎమిలీ మెక్‌డోవెల్.

6. పెప్ టాక్ పోస్ట్ కార్డులు

దీన్ని మీరే బహుమతిగా ఇవ్వండి మరియు పోస్ట్‌కార్డ్ పెప్ చర్చలను మీ స్నేహితులందరితో పంచుకోండి లేదా ప్రియమైనవారికి వారికి ప్రోత్సాహాన్ని వ్యాప్తి చేయడంలో సహాయపడండి. ఎలాగైనా, మీరు ఎమిలీ మెక్‌డోవెల్ యొక్క ప్రియమైన (మరియు ఎల్లప్పుడూ స్పాట్-ఆన్!) వైఖరితో పాత పాఠశాల నత్త మెయిల్ పోస్ట్‌కార్డ్‌లను ఇష్టపడతారు.

పెప్ టాక్ పోస్ట్‌కార్డ్ బుక్, $ 13, ఎమిలీ మెక్‌డోవెల్

చిత్ర సౌజన్యం హెడ్‌స్పేస్.

7. ధ్యానం యొక్క ఒక నెల

రెండు వారాల పాటు బుద్ధిపూర్వకంగా ప్రాక్టీస్ చేయడం వల్ల మీ మెదడు ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందించే విధానాన్ని తిరిగి పొందగలదని మీకు తెలుసా? ప్రారంభించడానికి, హెడ్‌స్పేస్, ప్రశాంతత లేదా బుద్ధిఫై వంటి అనువర్తనానికి 30 రోజుల ప్రాప్యతను భాగస్వామ్యం చేయండి. ఆమె చేయవలసిన పనుల జాబితా నుండి "ధ్యానం ప్రారంభించడానికి" ఒక స్నేహితుడిని దాటడానికి మీరు సహాయం చేస్తారు - మరియు ఆమె ప్రశాంతమైన దృక్పథం యొక్క ప్రతిఫలాలను పొందుతారు. ఎవరికి తెలుసు, మీరు ఆమె అనుభవాన్ని చాలా ఉత్తేజపరిచేదిగా చూడవచ్చు, మీరు దీన్ని మీరే బహుమతిగా ఇవ్వాలి!

హెడ్‌స్పేస్ ధ్యాన చందా, నెలకు 99 12.99, హెడ్‌స్పేస్

చిత్ర సౌజన్యం టబ్బీ టాడ్.

8. ఆల్-ఓవర్ లేపనం

మందపాటి, ధనిక మరియు తీవ్రంగా నిర్మలమైన వాసన, ఈ విలాసవంతమైన ion షదం పొడి చర్మాన్ని తక్షణమే శాంతపరుస్తుంది. మినీ మసాజ్ కోసం ఉపయోగించినప్పుడు ఇది అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు రోజంతా చిన్న క్షణాలను ప్రశాంతంగా అందిస్తుంది-ముఖ్యంగా తల్లులు, నర్సులు మరియు అభిమాన ఉపాధ్యాయులు వంటి బిజీగా ఉండే సంరక్షకులకు. మీరు మీ స్వంత డెస్క్‌పై కంటైనర్ ఉంచాలనుకున్నా, మీరు ఏమి చేసినా సరే!

ఆల్-ఓవర్ లేపనం, $ 16, టబ్బీ టాడ్

చిత్ర సౌజన్యం మాస్ట్ చాక్లెట్.

9. మినీ చాక్లెట్ బార్ సెట్

ఐదు 10-oz తో. చీకటి, పాలు, బాదం వెన్న, సముద్రపు ఉప్పు మరియు కాఫీ వంటి ప్రేక్షకులను ఆహ్లాదపరిచే రుచులలో చాక్లెట్ బార్లు, ఈ సెట్ మాస్ట్ చాక్లెట్‌లోని కొన్ని ఉత్తమమైన బహుమతులను సులభంగా బహుమతిగా సేకరిస్తుంది. సహోద్యోగిని ఆమె డెస్క్‌లో ఉంచడం ద్వారా ఆశ్చర్యం కలిగించండి, కఠినమైన ప్యాచ్ గుండా వెళుతున్న పొరుగువారితో పంచుకోండి లేదా అమ్మాయిల రాత్రి మీ ఉత్తమ గల్ పాల్‌కు ఇష్టమైన రెడ్ వైన్‌తో బహుమతి ఇవ్వండి.

మినీ బార్ కలెక్షన్, $ 17, మాస్ట్ చాక్లెట్

చిత్ర సౌజన్యం ఆంత్రోపోలోజీ.

10. ఒక విలాసవంతమైన కొవ్వొత్తి

అందంగా కొవ్వొత్తి టిన్లో స్వీయ-సంరక్షణ మరియు విశ్రాంతి యొక్క బహుమతిని ప్యాకేజీ చేయండి, అది ఉపయోగించటానికి వేచి ఉన్నంత అందంగా వెలిగిస్తుంది. వైల్డ్ హనీసకేల్, కొబ్బరి పాలు, రెడ్ బెర్రీ అంబర్ మరియు దానిమ్మ పయోనీలతో సహా ఎంచుకోవడానికి నాలుగు సువాసనలు ఉన్నాయి. మీరు టిన్ యొక్క సువాసన లేదా రంగు ఆధారంగా ఎంచుకోవచ్చు!

స్ప్రింగ్స్ ఈడెన్ టిన్ కాండిల్, $ 20, ఆంత్రోపోలోజీ

స్వీయ-సంరక్షణకు పెద్ద ప్రయత్నం లేదా ప్రయత్నం అవసరం లేదు, మరియు ఈ సరళమైన విశ్రాంతి బహుమతులు బిజీగా ఉన్న రోజుకు కొంచెం ఎక్కువ సమయాన్ని జోడించడంలో పెద్ద సహాయంగా ఉంటాయి. ఒక పెర్క్ అవసరం ఉన్న స్నేహితుడితో, ఒంటరిగా ఉన్న కుటుంబ సభ్యుడితో లేదా నిజంగా నిలిపివేయడానికి కొన్ని క్షణాలు మీకు బహుమతిగా ఇచ్చే మార్గంగా ఇష్టమైనదాన్ని పంచుకోండి.