విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
స్తంభింపచేస్తే కరిగించు. స్కాలోప్స్ శుభ్రం చేయు; పేపర్ తువ్వాళ్లతో పొడిగా ఉంచండి. పక్కన పెట్టండి. మీడియం సాస్పాన్లో ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం పాస్తా ఉడికించాలి, చివరి 3 నిమిషాల వంట కోసం ఆస్పరాగస్ కలుపుతుంది; హరించడం. పాస్తా మిశ్రమాన్ని వేడి సాస్పాన్కు తిరిగి ఇవ్వండి; కవర్ మరియు వెచ్చగా ఉంచండి.
-
ఇంతలో, కరిగే వరకు మీడియం-అధిక వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్ వేడి వెన్నలో. స్కాలోప్స్ మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి; 4 నుండి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా స్కాలోప్స్ బంగారు రంగు వచ్చేవరకు, ఒకసారి తిరగండి. స్కాల్లప్‌లను పాస్తా మిశ్రమానికి బదిలీ చేయండి, బిందువులను స్కిల్లెట్‌లో రిజర్వ్ చేయండి
-
రిజర్వు చేసిన బిందువులలోకి whisk ఆవిరైన పాలు; మీడియం-తక్కువకు వేడిని తగ్గించండి. క్రీమ్ చీజ్, పర్మేసన్ జున్ను, నిమ్మరసం మరియు నిమ్మ-మిరియాలు మసాలా జోడించండి. చీజ్ కరిగించి మిశ్రమం వేడి అయ్యేవరకు ఉడికించి కదిలించు.
-
జున్ను మిశ్రమానికి పాస్తా మిశ్రమాన్ని జోడించండి; కోటుకు శాంతముగా టాసు చేయండి. కావాలనుకుంటే, పార్స్లీతో ప్రతి వడ్డించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 398 కేలరీలు, (6 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 66 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 530 మి.గ్రా సోడియం, 40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 12 గ్రా చక్కెర, 36 గ్రా ప్రోటీన్.
