విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో గ్రౌండ్ టర్కీ మరియు ఉల్లిపాయను వేడి నూనెలో మీడియం వేడి మీద టర్కీ ఇక పింక్ మరియు ఉల్లిపాయ లేత వరకు ఉడికించాలి. కొవ్వును హరించడం.
-
3 1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌లో టర్కీ మిశ్రమం, సల్సా, క్రీమ్ చీజ్, మాంటెరీ జాక్ చీజ్, పోబ్లానో పెప్పర్, వోర్సెస్టర్షైర్ మెరినేడ్, జీలకర్ర మరియు వెల్లుల్లి కలపండి.
-
కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 3 నుండి 3 1/2 గంటలు లేదా అధిక వేడి అమరికపై 1 1/2 నుండి 1 3/4 గంటలు ఉడికించాలి. క్రీమ్ చీజ్ మిళితం అయ్యే వరకు కదిలించు. వెంటనే సర్వ్ చేయండి లేదా వెచ్చని లేదా తక్కువ-వేడి అమరికపై 2 గంటల వరకు ఉంచండి. వడ్డించే ముందు కదిలించు. కొత్తిమీరతో చల్లుకోండి. టోర్టిల్లా చిప్స్‌తో సర్వ్ చేయాలి. 22 (1/4-కప్) సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది
*
పోబ్లానోస్ వంటి వేడి చిలీ మిరియాలు మీ చర్మం మరియు కళ్ళను కాల్చే అస్థిర నూనెలను కలిగి ఉన్నందున, వీలైనంతవరకు చిలీలతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించండి. చిలీ పెప్పర్స్‌తో పనిచేసేటప్పుడు, ప్లాస్టిక్ లేదా రబ్బరు చేతి తొడుగులు ధరించండి. మీ చేతులు చిలీ మిరియాలు తాకినట్లయితే, సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 122 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 37 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 146 మి.గ్రా సోడియం, 3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 7 గ్రా ప్రోటీన్.
