విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
కాగితం రొట్టెలుకాల్చు కప్పులతో పద్దెనిమిది 2-1 / 2-అంగుళాల మఫిన్ కప్పులు; పక్కన పెట్టండి.
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో పిండి, బేకింగ్ సోడా, దాల్చినచెక్క మరియు ఉప్పు కలపండి; బ్రౌన్ షుగర్ లో కదిలించు. ఆపిల్, క్యారెట్లు మరియు ఎండుద్రాక్షలో కదిలించు. మీడియం గిన్నెలో శిక్షణ లేని పైనాపిల్, నూనె, గుడ్లు మరియు వనిల్లా కలపండి. పిండి మిశ్రమానికి పైనాపిల్ మిశ్రమాన్ని జోడించండి; తేమ వచ్చేవరకు కదిలించు.
-
తయారుచేసిన మఫిన్ కప్పుల్లో చెంచా పిండి. 375 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 18 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా కేంద్రాల్లో చొప్పించిన చెక్క టూత్‌పిక్ శుభ్రంగా బయటకు వచ్చే వరకు. 5 నిమిషాలు వైర్ రాక్లో మఫిన్ కప్పులలో చల్లబరుస్తుంది. మఫిన్ కప్పుల నుండి తొలగించండి; వెచ్చగా వడ్డించండి. 18 మఫిన్‌లను చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 221 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 35 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 225 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
