విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
పొయ్యిని 350 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడి చేయండి. ఓవెన్లో 9x9x2- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్లో వెన్న లేదా వనస్పతి కరుగు (సుమారు 6 నిమిషాలు). పొయ్యి నుండి తొలగించండి. వోట్స్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ కరిగించిన వెన్న లేదా వనస్పతిగా కదిలించు; ఒక చెంచా వెనుక భాగాన్ని ఉపయోగించి మిశ్రమాన్ని గట్టిగా మరియు సమానంగా పాన్ దిగువకు నొక్కండి.
-
12 నిమిషాలు లేదా అంచుల చుట్టూ తేలికగా గోధుమ వరకు కాల్చండి.
-
ఇంతలో కొట్టిన గుడ్లు, మొక్కజొన్న సిరప్, తేదీలు, ఆప్రికాట్లు, అక్రోట్లను మరియు దాల్చినచెక్కలను ఒక పెద్ద గిన్నెలో కలిపి బాగా కదిలించు. పాక్షికంగా కాల్చిన క్రస్ట్ మీద సమానంగా చెంచా. 15 నుండి 20 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా సెంటర్ సెట్ అయ్యే వరకు. వైర్ రాక్లో పాన్లో పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది; బార్లుగా కట్.
చిట్కాలు
కవర్ పాన్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో 3 రోజుల వరకు నిల్వ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 119 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 28 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 38 మి.గ్రా సోడియం, 17 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
