విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
గిన్నెలో క్రీమ్ జున్ను 30 సెకన్లు కొట్టండి. క్రమంగా ఇతర చీజ్‌లలో కొట్టండి. మయోన్నైస్లో కొట్టండి. పిమింటోస్, తీపి మిరియాలు ఉల్లిపాయ, జలపెనో, వోర్సెస్టర్షైర్ మరియు కారపులో కదిలించు. ఎంచుకున్న కదిలించు-ఇన్‌లను జోడించండి లేదా పిమింటో జున్ను భాగాలుగా విభజించి, ప్రతిదానికి వేరే కదిలించు. డిప్పర్లతో సర్వ్ చేయండి. కావాలనుకుంటే రెసిపీని సగానికి తగ్గించవచ్చు. 5 కప్పులు వ్యాప్తి చేస్తుంది.
చిట్కాలు
* జలపెనోస్ వంటి వేడి చిలీ మిరియాలు మీ చర్మం మరియు కళ్ళను కాల్చే నూనెలను కలిగి ఉంటాయి. వారితో పనిచేసేటప్పుడు, ప్లాస్టిక్ లేదా రబ్బరు చేతి తొడుగులు ధరించండి. బేర్ చేతులు ఉపయోగిస్తే, మిరియాలు పని చేసిన తర్వాత సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు బాగా కడగాలి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 220 కేలరీలు, (8 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 6 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 39 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 275 మి.గ్రా సోడియం, 3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 8 గ్రా ప్రోటీన్.
