విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం రుచికోసం చేసిన గొడ్డు మాంసం ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయండి. రోమైన్ పాలకూరను రెండు ప్లేట్లు లేదా పెద్ద సలాడ్ బౌల్స్ మధ్య విభజించండి. వేడిచేసిన రుచికోసం గొడ్డు మాంసంతో టాప్. టమోటాలు, బీన్స్, జున్ను మరియు చిప్స్‌తో టాప్. సోర్ క్రీం మరియు సల్సాతో సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 235 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 36 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 549 మి.గ్రా సోడియం, 27 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 6 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 17 గ్రా ప్రోటీన్.
