క్రాన్బెర్రీ-ఆపిల్-ఆరెంజ్ రుచి | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 4 మీడియం నార్తర్న్ స్పై లేదా ఇతర టార్ట్ ఆపిల్ల
• 2 కప్పుల తాజా క్రాన్బెర్రీస్
• 2 చిన్న నాభి నారింజ, ఒలిచిన మరియు విభాగీకరించబడింది
• 1 - 1.5 కప్పు చక్కెర
• ఆరెంజ్ పై తొక్క కర్ల్ (ఐచ్ఛికం)
• తాజా క్రాన్బెర్రీస్ (ఐచ్ఛికం)

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ముతక బ్లేడుతో ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లేదా ఫుడ్ గ్రైండర్ ఉపయోగించి, ఆపిల్, క్రాన్బెర్రీస్ మరియు నారింజలను ముతకగా కోయండి, ఒక సమయంలో కొద్దిగా. (ముక్కలు 1/4 అంగుళాలు ఉండాలి.) ఒక పెద్ద గిన్నెలో, పండు మరియు చక్కెర కలపండి.

• దశ 2

  కనీసం 8 గంటలు కవర్ చేసి అతిశీతలపరచుకోండి. వడ్డించే ముందు కదిలించు. కావాలనుకుంటే, నారింజ పై తొక్క కర్ల్స్ మరియు తాజా క్రాన్బెర్రీస్ తో అలంకరించండి. 5 కప్పులు (ఇరవై 1/4 కప్పు సేర్విన్గ్స్) చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 59 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 3 మి.గ్రా సోడియం, 16 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా ప్రోటీన్.