విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న సాస్పాన్లో చక్కెర, కోకో పౌడర్ మరియు నీరు కలపండి. చక్కెర కరిగిపోయే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. వేడిని తగ్గించండి. పాలు, గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క మరియు ఏలకులులో కదిలించు; ద్వారా వేడి. ఒక whisk తో, నురుగు వరకు కొట్టండి. కప్పులో పోయాలి. కావాలనుకుంటే, దాల్చిన చెక్క కర్రతో సర్వ్ చేయండి. 1 (8-oz.) అందిస్తోంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 193 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 18 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 123 మి.గ్రా సోడియం, 27 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 9 గ్రా ప్రోటీన్.
