విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
వంట స్ప్రేతో 3 1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్ లోపలి భాగాన్ని తేలికగా కోటు చేయండి; పక్కన పెట్టండి.
-
మీడియం గిన్నెలో పిండి, గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్, ఫ్లాక్స్ సీడ్ భోజనం, బేకింగ్ పౌడర్, దాల్చినచెక్క మరియు ఉప్పు కలపండి. పాలు మరియు నూనె జోడించండి; కలిసే వరకు కదిలించు. ఎండిన బేరిలో కదిలించు. తయారుచేసిన కుక్కర్లో సమానంగా చెంచా పిండి.
-
మీడియం సాస్పాన్లో నీరు, పియర్ తేనె, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు వెన్న కలపండి. గోధుమ చక్కెరను కరిగించడానికి గందరగోళాన్ని, మరిగే వరకు తీసుకురండి. వేడిని తగ్గించండి. 2 నిమిషాలు, తేలికగా, ఉడకబెట్టండి. కుక్కర్లో పిండి మీద జాగ్రత్తగా పోయాలి.
-
3 నుండి 3 1/2 గంటలు లేదా కేక్ మధ్యలో చేర్చబడిన థర్మామీటర్ 200 ° F నమోదు చేసే వరకు తక్కువ-వేడి అమరికపై కవర్ చేసి ఉడికించాలి. కేక్ ఒక వైపు చాలా గోధుమ రంగులో కనిపించడం ప్రారంభిస్తే, వీలైతే, వంటలో సగం మట్టి లైనర్‌ను జాగ్రత్తగా తిప్పండి. కుక్కర్‌ను ఆపివేయండి. వీలైతే, కుక్కర్ నుండి టపాకాయ లైనర్ తొలగించండి. కొద్దిగా చల్లబరచడానికి 45 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
-
సర్వ్ చేయడానికి, డెజర్ట్ వంటలలో చెంచా పుడ్డింగ్ కేక్. కావాలనుకుంటే పెరుగుతో టాప్ చేయండి.
చిట్కాలు
కుక్కర్‌లోని కేక్ పొర కింద పెద్ద మొత్తంలో వేడి సాస్ ఉన్నందున ఈ కేక్‌ను సర్వింగ్ ప్లేటర్‌లోకి తిప్పకూడదు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 201 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 4 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 157 మి.గ్రా సోడియం, 37 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 24 గ్రా చక్కెర, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
