బెర్రీ చీజ్ డెజర్ట్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 8 oun న్స్ టబ్ (సుమారు 1/2 కప్పు) కొవ్వు లేని క్రీమ్ చీజ్
• ½ కప్ తక్కువ కొవ్వు రికోటా జున్ను
• తక్కువ కేలరీల పొడి స్వీటెనర్ 3 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెర లేదా 3 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెరతో సమానం
• As టీస్పూన్ మెత్తగా తురిమిన ఆరెంజ్ పై తొక్క లేదా నిమ్మ తొక్క
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నారింజ రసం
• 3 కప్పులు ముక్కలు చేసిన స్ట్రాబెర్రీలు, కోరిందకాయలు మరియు / లేదా బ్లూబెర్రీస్
• 4 జింజర్స్నాప్స్ లేదా చాక్లెట్ పొరలు, విరిగిపోయాయి

ఆదేశాలు

• దశ 1

  బ్లెండర్ కంటైనర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ గిన్నెలో క్రీమ్ చీజ్, రికోటా చీజ్, పౌడర్ స్వీటెనర్ లేదా షుగర్, ఆరెంజ్ లేదా నిమ్మ తొక్క మరియు నారింజ రసం కలపండి. కవర్ మరియు కలపండి లేదా మృదువైన వరకు ప్రాసెస్ చేయండి. కవర్ చేసి 4 నుండి 24 గంటలు చల్లాలి.

• దశ 2

  సర్వ్ చేయడానికి, పండ్లను డెజర్ట్ వంటలలో విభజించండి. క్రీమ్ చీజ్ మిశ్రమంతో ప్రతి వడ్డించే టాప్ మరియు విరిగిన కుకీలతో చల్లుకోండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 115 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 9 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 61 మి.గ్రా సోడియం, 17 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 8 గ్రా ప్రోటీన్.