విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం స్కిల్లెట్‌లో పొద్దుతిరుగుడు కెర్నలు, గుమ్మడికాయ గింజలు మరియు నువ్వులు కలపండి. 3 నుండి 5 నిమిషాలు లేదా విత్తనాలు కాల్చిన వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. స్కిల్లెట్ నుండి విత్తనాలను తొలగించండి; చల్లని.
-
మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో 30 సెకన్ల మీడియం నుండి అధిక వేగంతో ఎలక్ట్రిక్ మిక్సర్‌తో వెన్నని కొట్టండి. 1/2 కప్పు పొడి చక్కెర మరియు వనిల్లా జోడించండి, కలిపి కొట్టడం మరియు అప్పుడప్పుడు గిన్నె వైపులా స్క్రాప్ చేయడం. మిక్సర్‌తో మీకు వీలైనంత పిండిని కొట్టండి. చెక్క చెంచాతో మిగిలిన పిండిలో కదిలించు. కాల్చిన విత్తనాలలో కదిలించు. పిండి చాలా మృదువుగా లేదా జిగటగా ఉంటే, 1 గంట కవర్ లేదా చల్లబరచండి లేదా పిండి సులభంగా నిర్వహించే వరకు.
-
350 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. 2-1 / 2-అంగుళాల పొడవైన తాడులలో పిండిని ఆకృతి చేసి, ఆపై నెలవంక ఆకారంలో ఉంచండి. గ్రీజు చేయని కుకీ షీట్లో 2 అంగుళాల దూరంలో ఉంచండి. 12 నుండి 15 నిమిషాలు లేదా బాటమ్స్ తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు కాల్చండి. 1 నిమిషం కుకీ షీట్లో చల్లబరుస్తుంది. వైర్ రాక్కు బదిలీ చేయండి మరియు పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది. ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో 1 కప్పు పొడి చక్కెరతో, శీతల కుకీలను, ఒకేసారి కొన్నింటిని మెల్లగా కదిలించండి. సుమారు 36 కుకీలను చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 104 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 14 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 37 మి.గ్రా సోడియం, 11 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
