ఐదు కప్పుల ఫ్రూట్ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 8 oun న్స్ పైనాపిల్ భాగాలు చేయవచ్చు
• 1 11 oun న్స్ మాండరిన్ నారింజ విభాగాలను, పారుదల చేయవచ్చు
• 1 కప్పు కొబ్బరి
• 1 కప్పు చిన్న మార్ష్మాల్లోలు
• 1 8 oun న్స్ కార్టన్ డెయిరీ సోర్ క్రీం
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తరిగిన పెకాన్స్

ఆదేశాలు

• దశ 1

  1 టేబుల్ స్పూన్ రసాన్ని రిజర్వ్ చేసి పైనాపిల్ ముక్కలను హరించండి. మీడియం గిన్నెలో రిజర్వు చేసిన రసం, పైనాపిల్ భాగాలు, మాండరిన్ నారింజ విభాగాలు, కొబ్బరి, మార్ష్మాల్లోలు మరియు సోర్ క్రీం కలపండి. 2 నుండి 24 గంటలు కవర్ చేసి చల్లాలి. వడ్డించే ముందు, పెకాన్లతో చల్లుకోండి.

• దశ 2

  6 సైడ్-డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 279 కేలరీలు, (12 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 17 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 94 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 18 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.