హోమ్ రెసిపీ ప్రలైన్ క్రంచ్ బార్లు | మంచి గృహాలు & తోటలు

ప్రలైన్ క్రంచ్ బార్లు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. కుకీ డౌ, 1/2 కప్పు టోఫీ బిట్స్, మరియు పెకాన్లను పెద్ద పునర్వినియోగపరచదగిన ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచి, కలపడానికి మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు.

  • పిండిని 13x9x2- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్ దిగువన సమానంగా నొక్కండి. 12 నుండి 15 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి.

  • వెంటనే కాల్చిన పొరను చాక్లెట్ ముక్కలతో చల్లుకోండి. 5 నుండి 10 నిమిషాలు లేదా మెత్తబడే వరకు నిలబడనివ్వండి, తరువాత పొరపై సమానంగా వ్యాప్తి చేయండి. 1/3 కప్పు టోఫీ బిట్స్‌తో చల్లుకోండి. 10 నుండి 15 నిమిషాలు లేదా చాక్లెట్ సెట్ అయ్యే వరకు చల్లాలి. బార్లలో కట్.

నిల్వ:

గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఒకే పొరలో బార్లు ఉంచండి; కవర్. 3 రోజుల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి లేదా 1 నెల వరకు స్తంభింపజేయండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 184 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 7 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 77 మి.గ్రా సోడియం, 22 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 16 గ్రా చక్కెర, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
ప్రలైన్ క్రంచ్ బార్లు | మంచి గృహాలు & తోటలు