విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం సాస్పాన్లో నీరు, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, ఒరేగానో, చికెన్ బౌలియన్ కణికలు, నిమ్మ తొక్క లేదా రసం మరియు మిరియాలు కలపండి. మరిగే వరకు తీసుకురండి. బియ్యంలో కదిలించు; వేడిని తగ్గించండి. కవర్ మరియు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
-
బచ్చలికూరలో కదిలించు. కవర్ చేసి 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి లేదా బియ్యం మెత్తగా మరియు ద్రవం గ్రహించే వరకు ఉడికించాలి. వడ్డించే ముందు ఫోర్క్ తో తేలికగా కదిలించు. కావాలనుకుంటే, నిమ్మ తొక్క స్ట్రిప్స్‌తో అలంకరించండి. 4 సైడ్ డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 113 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 251 మి.గ్రా సోడియం, 24 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
