విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
గ్రీజ్ 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్; పక్కన పెట్టండి. పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో, 3/4 కప్పు వెన్నను ఎలక్ట్రిక్ మిక్సర్‌తో మీడియం నుండి హై స్పీడ్‌లో 30 సెకన్ల పాటు కొట్టండి. గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు బేకింగ్ సోడా జోడించండి. మెత్తటి వరకు కొట్టండి. గుడ్లు మరియు వనిల్లా జోడించండి; కలిసే వరకు తక్కువ వేగంతో కొట్టండి. పిండి జోడించండి. కలిపే వరకు కొట్టండి.
-
గుమ్మడికాయ, కొబ్బరి, అక్రోట్లను కదిలించు. గుమ్మడికాయ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేసిన పాన్లో విస్తరించండి. 350 ° F ఓవెన్‌లో 25 నుండి 30 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా మధ్యలో చొప్పించిన టూత్‌పిక్ శుభ్రంగా బయటకు వచ్చే వరకు. వైర్ రాక్ మీద చల్లబరుస్తుంది. 15 చతురస్రాకారంలో కత్తిరించండి, తరువాత వికర్ణంగా 30 త్రిభుజాకార ఆకారపు బార్లు ఏర్పడతాయి.
-
ఐసింగ్ కోసం, ఒక చిన్న మిక్సింగ్ గిన్నెలో పొడి చక్కెర, 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న, దాల్చినచెక్క, వనిల్లా మరియు తగినంత పాలు కలిపి చినుకులు పడతాయి. చల్లబడిన బార్లపై చినుకులు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 148 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 28 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 103 మి.గ్రా సోడియం, 17 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
