విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం గిన్నెలో గుడ్డు, రికోటా జున్ను మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు రొమానో జున్ను కలపండి; పక్కన పెట్టండి.
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్లో పాస్తా సాస్ మరియు నీటిని కలపండి. మరిగే వరకు తీసుకురండి. రావియోలీ మరియు కాలేలో కదిలించు. మరిగే స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు; వేడిని తగ్గించండి. రావియోలీ మిశ్రమం పైన పెద్ద మట్టిదిబ్బలుగా రికోటా మిశ్రమాన్ని చెంచా.
-
సుమారు 10 నిమిషాలు లేదా రికోటా మిశ్రమాన్ని సెట్ చేసి, రావియోలీ మృదువైనది కాని ఇంకా గట్టిగా ఉంటుంది. కావాలనుకుంటే, అదనపు రొమానో జున్నుతో చల్లుకోండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 416 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 118 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 975 మి.గ్రా సోడియం, 45 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 9 గ్రా చక్కెర, 26 గ్రా ప్రోటీన్.
