విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం రోటిని ఉడికించాలి; హరించడం మరియు పాన్కు తిరిగి వెళ్ళు. అల్ఫ్రెడో సాస్, పాలు, మోజారెల్లా, హామ్, ఇటాలియన్ మసాలా మరియు మిరియాలు లో కదిలించు.
-
రోటిని మిశ్రమాన్ని నాలుగు వ్యక్తిగత మైక్రోవేవ్ సేఫ్ కంటైనర్లకు బదిలీ చేయండి. కవర్ మరియు 24 గంటల వరకు చల్లగాలి.
టోట్ చేయడానికి:
రోటిని మిశ్రమాన్ని మరియు పర్మేసన్‌ను ఐస్‌ప్యాక్‌లతో ఇన్సులేట్ చేసిన కంటైనర్‌లో విడిగా ప్యాక్ చేయండి. సర్వ్ చేయడానికి: వెంటెడ్ ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌తో కవర్ డిష్. 70% శక్తితో (మీడియం-హై) 4 నుండి 5 నిమిషాలు మైక్రో-కుక్ లేదా వేడిచేసే వరకు, ఒకసారి కదిలించు. జున్ను తో చల్లుకోవటానికి.
టెస్ట్ కిచెన్ చిట్కా:
350 ° ఓవెన్లో రెండు క్యాస్రోల్స్ను 25 నిమిషాలు 25 నిమిషాలు కాల్చండి. టోట్ చేయడానికి మిగతా ఇద్దరిని చల్లబరుస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 503 కేలరీలు, (13 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 121 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1084 మి.గ్రా సోడియం, 51 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 20 గ్రా ప్రోటీన్.
