విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
400 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. పదునైన కత్తిని ఉపయోగించి, ప్రతి తేదీలో ఒక చీలికను కత్తిరించండి మరియు గొయ్యిని తొలగించండి. జున్ను ముక్కతో ప్రతి తేదీని నింపండి. ప్రతిదాన్ని బేకన్ సగం తో కట్టుకోండి మరియు చెక్క టూత్పిక్తో భద్రపరచండి. 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌లో సగ్గుబియ్యిన తేదీలను ఒకే పొరలో ఉంచండి.
-
12 నుండి 14 నిమిషాలు లేదా బేకన్ స్ఫుటమైన వరకు కాల్చండి. వెచ్చగా వడ్డించండి.
ముందుకు సాగడానికి:
దశ 1 లో నిర్దేశించిన విధంగా తేదీలను సిద్ధం చేయండి. గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఉంచండి; కవర్. 24 గంటల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో భద్రపరుచుకోండి. దర్శకత్వం వహించినట్లు రొట్టెలుకాల్చు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 172 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 16 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 234 మి.గ్రా సోడియం, 18 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 16 గ్రా చక్కెర, 4 గ్రా ప్రోటీన్.
