మినీ మానికోట్టి | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 10 ప్యాకేజీ మానికోట్టి గుండ్లు
• ½ పౌండ్ గ్రౌండ్ టర్కీ సాసేజ్
• 1 లవంగం వెల్లుల్లి, ముక్కలు
• 1 కప్పు తురిమిన మోజారెల్లా జున్ను (4 oun న్సులు)
• 10 oun న్స్ ప్యాకేజీ స్తంభింప, తరిగిన బచ్చలికూర, కరిగించి బాగా పారుతుంది
• ½ కప్ రికోటా జున్ను
• ¼ కప్ తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను
• ½ టీస్పూన్ ఎండిన ఇటాలియన్ మసాలా, చూర్ణం
• 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 కొట్టిన గుడ్డు
• 1 ⅓ కప్పులు స్పఘెట్టి సాస్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను (ఐచ్ఛికం)

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం మానికోట్టి షెల్స్‌ను ఉడికించాలి. హరించడం; చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. బాగా హరించడం. సాసేజ్ మరియు వెల్లుల్లిని ఒక పెద్ద సాస్పాన్లో ఉడికించి, ఒక చెంచాతో సాసేజ్ను విడదీయండి. వేడి నుండి తొలగించండి. మోజారెల్లా జున్ను, బచ్చలికూర, రికోటా జున్ను, 1/4 కప్పు తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను, ఇటాలియన్ మసాలా, నిమ్మరసం మరియు గుడ్డు జోడించండి; బాగా కలుపు. ఉడికించిన షెల్స్‌లో మిశ్రమాన్ని జాగ్రత్తగా చెంచా చేయాలి.

• దశ 2

  ప్రతి మానికోట్టిని వికర్ణంగా క్రాస్‌వైస్‌గా మూడు ముక్కలుగా కత్తిరించండి. 3-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్లో ఉంచండి. స్పఘెట్టి సాస్ చెంచా. 350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 30 నుండి 35 నిమిషాలు లేదా వేడిచేసే వరకు కాల్చండి. కావాలనుకుంటే, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను చల్లుకోండి. 15 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 141 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 28 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 312 మి.గ్రా సోడియం, 13 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 9 గ్రా ప్రోటీన్.