విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
చిన్న మైక్రోవేవ్-సేఫ్ గిన్నెలో, చాక్లెట్ మరియు క్లుప్తం కలపండి. మైక్రోవేవ్, వెలికితీసిన, 50 శాతం శక్తితో (మీడియం) 1-1 / 2 నిమిషాలు లేదా కరిగే వరకు, రెండుసార్లు కదిలించు. బియ్యం కేకులపై చాక్లెట్ విస్తరించండి.
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో, క్రీమ్ చీజ్ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ కలపండి. నునుపైన వరకు చేతితో కొట్టండి. చాక్లెట్ మీద క్రీమ్ చీజ్ మిశ్రమాన్ని చెంచా. ప్రతి బియ్యం కేక్‌ను కోరిందకాయ మరియు బ్లూబెర్రీతో టాప్ చేయండి. *
-
కావాలనుకుంటే, ఒక చిన్న గిన్నెలో, పొడి చక్కెర మరియు కోకో పౌడర్ కలపండి. బియ్యం కేకులపై కోకో మిశ్రమాన్ని జల్లెడ. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
* టెస్ట్ కిచెన్ చిట్కా:
కావాలనుకుంటే, కోరిందకాయలు మరియు బ్లూబెర్రీలను వదిలివేసి, ప్రతి బియ్యం కేకును స్ట్రాబెర్రీ సగం తో టాప్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 85 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 7 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 89 మి.గ్రా సోడియం, 12 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 9 గ్రా చక్కెర, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
