విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
400 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో గొడ్డు మాంసం గులాబీ రంగు వరకు ఉడికించాలి. కొవ్వును హరించడం. టమోటా సాస్‌లో కదిలించు; ద్వారా వేడి. మిశ్రమాన్ని 2-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్కు బదిలీ చేయండి. జున్నుతో మిశ్రమాన్ని చల్లుకోండి.
-
ప్రతి బిస్కెట్‌ను మీ చేతులతో చదును చేయండి; జున్ను పైన బిస్కెట్లను అమర్చండి. వేడిచేసిన ఓవెన్లో 15 నిమిషాలు లేదా బిస్కెట్లు బంగారు రంగు వచ్చే వరకు కాల్చండి. 5 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 642 కేలరీలు, (16 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 13 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 116 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1103 మి.గ్రా సోడియం, 30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా చక్కెర, 38 గ్రా ప్రోటీన్.
