విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో చాక్లెట్, చక్కెర, 1/2 టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క మరియు 1/8 టీస్పూన్ కారపు మిరియాలు కలపండి. మెత్తగా నేల వరకు కవర్ మరియు కలపండి లేదా ప్రాసెస్ చేయండి.
-
పెద్ద సాస్పాన్లో గ్రౌండ్ చాక్లెట్ మిశ్రమం మరియు పాలు కలపండి. 10 నిమిషాలు లేదా చాక్లెట్ కరిగే వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. వేడి నుండి సాస్పాన్ తొలగించండి; వనిల్లా మరియు బాదం సారం లో కదిలించు.
-
రోటరీ బీటర్, విస్క్ లేదా మెక్సికన్ మోలినిల్లో (చెక్క బీటర్) తో చాలా నురుగు వచ్చేవరకు కొట్టండి. కప్పుల్లో సర్వ్ చేయండి. కావాలనుకుంటే, కొరడాతో క్రీమ్ మరియు / లేదా అదనపు గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క మరియు / లేదా కారపు మిరియాలు తో చల్లుకోండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 244 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 20 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 115 మి.గ్రా సోడియం, 27 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 25 గ్రా చక్కెర, 10 గ్రా ప్రోటీన్.
